Suoni per dormire
Suoni gratis per aiutarti ad addormentarti e restare addormentato — ascoltane uno qui subito, senza app né registrazione. Ognuno copre i rumori che ti svegliano e dà alla tua mente una sola cosa costante su cui riposare.
Ascolta un suono adesso
Attiva un timer su qualsiasi suono e si abbassa da solo. Vuoi saperne di più su ciascuno? Leggi le guide qui sotto.
Le guide a ciascun suono
- Rumore bianco — il più forte, la mascheratura più completa per stanze rumorose.
- Rumore bianco per neonati — quel fruscio che ricorda il grembo, con consigli sul volume sicuro per i genitori.
- Ninne nanne — se preferisci una melodia a un rumore per conciliare il sonno.
Quale suono scegliere?
Coprono tutti il rumore; la differenza sta nel timbro, quindi scegli a orecchio:
- Marrone — grave e ovattato, come onde lontane. Il più morbido; ottimo se i suoni acuti ti danno fastidio.
- Rosa — equilibrato e naturale, come la pioggia sul tetto. Una via di mezzo comoda per ogni giorno.
- Bianco — pieno e brillante, come un ventilatore. La mascheratura più completa per una stanza rumorosa.
Ascolta ciascuno qui sopra per un minuto e tieni quello con cui le spalle si rilassano. Non c'è una risposta sbagliata — il miglior suono per dormire è quello che smetti di notare.
Preferisci una melodia?
Se preferisci addormentarti con la musica invece del rumore, le nostre ninne nanne dolci sono fatte proprio per questo — lente, delicate e ripetitive. C'è chi mette una ninna nanna per addormentarsi e un suono costante per restare addormentato.
Tutti i suoni, in loop tutta la notte
L'app Lullaby riproduce questi suoni e ninne nanne dolci senza stacchi per tutta la notte, abbassa il volume con un timer del sonno e funziona a schermo spento — senza pubblicità, mai.